【挖好康】全臺詩 第38冊[精裝]~暢銷書籍
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作者： 施懿琳/主編
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學抖音「筷子開瓶蓋」不成 陸男手掌遭刺傷
大陸影音平台抖音，是不少人打發時間的好幫手，有趣的內容也經常被拿來模仿，但還是要注意安全才行，湖南一名男子就一時興起學筷子開瓶法，結果卻沒像影團購人氣商品網路人氣商品top10片一樣帥氣，反倒是手掌被戳了一大洞，留下明顯傷口。
手掌用力一推，啤酒瓶蓋應聲打開，秀味十足的開瓶方法在大陸影音平台抖音上掀起模仿熱潮，湖南一名男子一時興起
想學看看，沒想到下場卻是。
受傷男子：「這裡都腫了，之前還腫大些，現在都消了。」
手掌心圓形傷口清晰可見，因為模仿當下瓶蓋沒有帥氣的打開，反而筷子直接插在手上，氣得他要找抖音投訴。
抖音投訴專線，男子打了好幾次都打不通，其實像他一樣模仿短片受傷的案例不在少數。」
受傷女童：「媽媽抱抱我。」
湖北一位爸爸想跟女兒玩雙人翻跟斗，結果沒抓穩女兒頭部著地，釀成無法挽回的悲劇。
受傷女童主治醫師：「整個肢體不能活動，特別是雙上肢不能活動，下肢肌力也不夠。」
小女童因為爸爸的失手意外重傷癱瘓，還有男童同樣被哥哥模仿抖音用透明膠帶惡作劇，摔得鼻青臉腫。
把透明膠帶貼在門口經過的人沒注意很容易摔得五體投地，畫面雖然好笑，但也暗藏危機，律師表示針對這樣的影片，除了抖音平台應該加強審核，加註警示標語外，一般人也要有判斷力，別輕易模仿具有危險性的動作。
舉弱是睪固酮太低？ 醫師：愛做「這件事」難怪無法抬頭
每日健康／林暐鈞 採訪報導
最近時常感到疲倦？做事整個沒勁？忘東忘西？甚至跟老婆歡愉的時候「弟弟」總是抬不起頭？當心恐怕是因為睪固太低搞得鬼！其中雙和醫院泌尿科何承勳醫師也指出，愛抽菸的人，恐讓陰莖血管堵塞，MAN度大倒退，成為「舉弱」的男人。
肥胖、糖尿病及高血脂，都是睪固酮低下兇手！
何承勳表示，臨床上常發現『睪固酮』低下的患者多半有代謝症候群，包括肥胖、糖尿病及高血脂等，造成生理、心理及性方面等多個負面影響。
「男性『睪固酮』確實會隨年紀增長而逐漸下降。」而除年紀之外，有代謝症候群的患者也是高風險族群，包含病人本身有肥胖、糖尿病及高血脂等，都易使睪固酮降低。
男性睪固酮偏低，造成肌肉流失，人變得胖又骨質疏鬆，易疲勞；在精神方面，造成憂鬱傾向；在性方面出現勃起功能障礙，陰莖抬不起頭，性慾驟減，整個MAN度大倒退！
做「這運動」對睪固酮低下者有極大幫助！
睪固酮降低對男性的影響鉅大，在治療會先釐清是否有代謝症候群，肥胖就宜減肥，據研究顯示，減肥後的患者會讓睪固酮顯著回升；此外，若合併有糖尿病、高血脂的情況，醫師建議患者在血糖、血脂方面須做好控制。
何承勳表示，除上述疾病的治療、藥物的補充，鼓勵民眾應多運動、良好作息與均衡飲食。「做有氧運動對睪固酮低下者有極大幫助！」醫師建議男性患者採333法則做運動，每周3次每次30分鐘心搏數>130。
愛做「這件事」，陰莖充血指數創新低
研究指出，雖有抽菸者睪固酮濃度會稍微高一些，但何承勳強調，有抽菸的人也容易導致性功能障礙，因抽菸導致相關心血管方面疾病，其中陰莖勃起就是靠血管充血來漲大，因此血管如果不健康，充血指數就大大降低，讓小弟弟硬不起來。
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