【省荷包】孤雛淚~熱賣好書
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商品訊息描述:
卻歷經無數坎坷……
★狄更斯經典名作★
◆改變英國「兒童福利」關鍵鉅作◆
網友開箱介紹>熱賣商品英文◆奠定狄更斯「捍衛兒權」百年形象◆
◆1968年奧斯卡最佳影片原著◆
自幼失去雙親的孤兒奧立佛，在監獄般的救濟院中成長，飽受凌虐與飢餓之苦。當他因受不了飢餓想多要些稀飯時，只換來一陣嚴厲的毒打與監禁。後被趕出救濟院前往棺材店當學徒的他，難以忍受他人的凌虐和欺負，趁著眾人不備之際逃跑至倫敦。
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撿便宜購物當奧立佛淪落倫敦街頭，飢寒交迫時，被惡名昭彰的扒竊集團相中，懵懵懂懂中接受了成為小偷的訓練，被迫成為他人的搖錢樹……即使命運從不鬆手，總在黑暗中受苦受難的奧立佛，卻從未放棄對生命的期盼，最終他是否能擺脫惡人魔掌，享受平凡孩子的幸福？
限定產品狄更斯嚴正批判當時英國社會中的陰暗面，刻畫飢餓、離別與苦難，將人性中的光明與黑暗描寫得淋漓盡致。自此作品出版後，英國人才終於正視社會制度的錯誤，並進一步著手改善，終於讓兒童福利受到成文規範的保護。
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比價※選讀10至16歲青少年最適合閱讀的經典作品，透過冒險、神話、青春迷茫、社會經驗等多元的主題類型，讓青少年領略閱讀經典的魅力。
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※富含導讀或章節提問核心，讓閱讀經典具有深入面面人氣產品排行榜觀。
商品訊息簡述:
作者： 查爾斯‧狄更斯
新功能介紹- 原文作者： Charles John Huffam Dickens
- 譯者： 林久淵
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
警察嚴肅聯合勤教秒變生日會 分局長被讚接地氣 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
警察工作全年無休，生日當天值勤是家常便飯，無法和家人、老網路人氣商品top10暢銷產品婆孩子一起慶生，基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強為體恤警察的辛苦，前天利用聯合勤教機會，準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的省錢大作戰折價券代碼聯合勤教變歡樂趴。從警十多年的基層警說，「沒想到聯合勤教也可以這麼開心，分局長接地氣啦」。市警第二分局前天進行擴大臨檢，但聯合勤教時卻擴大慶生會，為1至5月警察壽星慶生，共有壽星人數多達94人，到場壽星約40人，現場備有18吋超大蛋糕為壽星慶生，還有紅豆餅、菜包、肉包、飲料等下午茶網路熱銷商品熱銷商品小點心供現場員警享用，讓原本正經八百的聯合勤教增添許多歡樂氣氛。. } }); } 現場一名服務十幾年的派出所警員說，從沒參加過這麼多警察一起慶祝的的慶生會，沒想到聯合勤教也可以這麼開心，分局長很接地氣，重視員警的福利。第二分局分局長婁自強表示，警察工作非常辛勞，維護轄區治安、交通更是不遺餘力，為了讓員警在繁忙的勤務中也能感受到小確幸好物分享人氣產品排行榜，才會舉辦慶生會，這是方法之一，也是重視、關懷員警的展現，鼓勵大家更用心執行勤務。基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強，利用聯合勤教機會準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的聯合勤教變歡樂趴。記者游明煌／翻攝 分享 facebook 基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強，利用聯合勤教機會準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的聯合勤教變歡樂趴。記者游明煌／翻攝 分享 facebook 基隆市警察局新任第二分局分局長婁自強，利用聯合勤教機會準備18吋超大蛋糕為警察壽星慶生，還有很多小點心可享用，讓原本正經八百的聯合勤教變歡樂趴。記者游明煌／翻攝 分享 facebook
工作導致肥胖？這招氣功最助消化
匯流新聞網 林風／台北報導
英國布里斯托爾大學（University of Bristol）研究指出，上班族邊吃飯邊工作會導致肥胖！養生專家白雁呼籲，飲食習慣不好，每吃進一餐，我們的消化代謝力就被破壞一次。
最新研究發現，吃飯配電腦，會使飽足感下降，進而攝取更多熱量。且會比專心吃飯的人熱量高出10%，到下一餐會誤以為自己上一餐吃的少，結果又多攝取25% 的熱量。
不專心吃飯，影響全身的代謝
現代人因為忙碌很難好好吃飯，尤其上班族吃飯時不是一邊用電腦趕工作、就是一邊滑手機回工作訊息。白雁指出，吃飯時你的頭腦還在轉，氣血就調動在上頭，下不來胃部，胃血不足消化速度就慢，消化只達到平常的1/10，身體自然是攝取不到熱量跟營養。
因為沒有確實吸收到熱量與養份，東西吞進胃裡後也沒有感覺，沒有飽足感就會越吃越多。加上如果平常沒有運動習慣，吃進去的食物，就容易轉化成脂肪積在身上造成肥胖。
此外，長久下來會破壞胃腸健康，帶來各種胃病，還會影響新陳代謝順暢，積在身上的廢物與毒素越來越多，帶來內分泌困擾，危害人體健康。更嚴重者，罹患各種癌症風險更是大增，包括膽道癌、胰臟癌、攝護腺癌等都與肥胖有關。
世衛組織癌症研究指出，亞洲人BMI不超過23才是健康體重的標準；如果BMI超過25就為肥胖。世界衛生組織更指出，造成癌症死亡的因素，除了菸酒，就是肥胖和運動量不足，許多癌症患者的BMI（身體質量指數）都超標，且體脂肪比率過高。
在家就能練，才會持久成習慣
練氣功調養身體，是從根源調理改善我們的體質，從內而外煥然一新帶來健康。體質平和，就不容易發胖，能把吃進去的營養轉化成能量消耗，體重自然正常。
忙碌上班族的運動習慣，往往三分鐘熱度而無法持久。很多跟著白雁學習氣功的學員都提到，以往運動總是不能持久，一忙就有藉口放棄運動，但是在家就能做的氣功運動，不需要找大場地，也不用特意找伴，反而一練成習慣。紛紛表示，沒想到運動也能這麼簡單方便又有效。
※「涮腰法」小功法
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不當吃貨了，為何虛胖甩不掉？
肥胖除了伴隨心血管、內分泌、營養代謝方面的疾病，也會使罹癌風險大增，包括食道癌、大腸直腸癌、胰臟癌、腎臟癌、子宮內膜癌、攝護腺癌及乳癌等。
萬惡腰內肉，拍腹就能消
小腹一凸，腰圍變粗，除了內藏許多脂肪外，也經常是氣血瘀堵、毒素堆積的地方，很多婦科、慢性病甚至腫瘤，都發生在肚子上下這一圈。
照片來源：白雁氣功提供
【匯流筆陣】
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