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作者： 石鳳城
新功能介紹- 出版社：五南
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深信吃鳳梨改善飛蚊症 50歲婦引發胃炎狂吐 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
輔大醫院胃腸肝膽科醫師曾亮瑋說，雖然吃鳳梨有許多好處，但各類食物本就應該均衡飲食、定時定量。圖／人氣商品便宜輔大醫院提供 分享 facebook 日前國內最新研究指出，吃鳳梨可改省荷包網路人氣產品top10善眼睛的飛蚊症，沒想到一名年約50歲婦人深信不疑，多吃鳳梨，竟引發胃炎，夜裡嘔吐好幾次。輔大醫院胃腸肝膽科醫師曾亮瑋說，各類食物應該採取均衡飲食、定時定量原則，不要因為聽信食物優點，就過量攝取，不只沒達到目的，反而造成腸胃不適。曾亮瑋表示，從《本草綱目》記載開始，鳳梨有許多好處，含有幫助消化的鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶），在料理上也用來軟化肉質，且鳳梨低卡路里，富含纖維質、多種維他命及微量礦物質，對於免疫系統發育神經保護都有作用，網友一致推薦好康甚至具有抗發炎效果、抗氧化的作用。. } }); } 不過，曾亮瑋說，各類食物類型本就應該均衡飲食、定時定量，不要因為聽到某些食物的傳聞，就過量攝取，不但沒有達到原本目的，還造成腸胃不適，或是引起慢性疾病控制不穩，應該與醫師或營養師諮詢，尋求適合自己的飲食方式與內容。輔大醫院眼科醫師蔡佳穎也說，對於鳳梨對飛蚊症的效果，仍持保留的立暢銷排行 搶先看場，目前飛蚊症沒有什麼好的治療方法，重點是，不要漏掉眼睛潛藏的危險，例如視網膜裂孔，玻璃體出血，症狀一開始也會像飛蚊，建議民眾要定期檢查眼睛，若出現類似狀況，應儘速就醫為佳。日前國內最新研究指出，吃鳳梨可改善眼睛的飛蚊症，沒想到有民眾深信不疑，狂吃鳳梨，引發胃炎。圖／輔大醫院提供 分享 facebook
糖友必看！一感冒，當心血糖爆衝又肺炎？
【華人健康網／特別報導】季節交替，入秋之後，當心感冒、流感病毒又開始伺機而動，身體的發炎會影響血糖控制，讓平常控制得還不錯的血糖變高。倘若生病酷酷嗽、胃口變差，吃得太少，又沒有適時調整血糖藥，也有可能發生血糖過低的危險。
由於糖友的免疫力，可能因血糖控制不佳而比常人差，常會讓感染的症狀變得不明顯，即使得流感、肺炎，也不見得會發高燒，一旦延誤就醫，嚴重度會比較高。如果有濃痰很多、異常的疲倦、胃口非常不好、呼吸特別的喘，明明沒有跑步卻跟平常跑步一樣喘，一定要馬上就醫，接受進一步的檢查。
蘇景傑醫師提醒，「嚴重的流感、肺炎住院，又辛苦又花錢，也會影響血糖控制。台灣社區最常見引起細菌性肺炎的肺炎鏈球菌常有抗藥性，會建議糖友們施打流感疫苗跟具有免疫記憶的肺炎鏈球菌疫苗來加強抵抗力，減少嚴重肺炎的發生。施打部位的皮膚，可能會有局部紅腫的腫塊，幾天後會消下去，少數會發燒。」
最近氣候轉涼，這種涼涼的氣溫很適合規律運動，來維持血糖的穩定及保持身體健康，建議有氧、無氧運動都要做，而且運動時應達到一定強度，例如到上氣不接下氣的強度才夠，也可以採用間歇性運動來增加強度，提升肌力及生活品質。
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