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作者： 朱朝煌
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本超商招牌第一個字不會亮 背後原因超暖心 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
傍晚便利店的招牌亮起，唯獨「L」字母沒有亮。圖擷自推特 分享 facebook 日本愛媛縣道後溫泉附近的一家便利店「LAWSON」，因為「L」燈不亮，最近成為日本網路上的熱門話題，而背後的原因相當暖心。這家超商是愛媛縣道後溫泉附近的「LAWSON道後High Collar通店」門市。到了傍晚招牌亮起，唯獨「L」字母沒有亮。原來是到了五月，便有燕子飛到「L下殺便宜」字左下方築巢。而為了避免擾亂燕子育兒，店家關掉了「L」的燈光。. } }); } 根據《朝日新聞》的報導，門市負責人吉本周作表示，一開始是因為在去年5月時發現招牌的燈壞了，準備施工維修。不料，卻在招牌下發現了燕巢。維修業者表示若不把燕巢移走將無法施工。但吉本阻止業者，表示「沒離巢前不要施工」。招牌左下角發現燕子築巢。圖擷自推特 分享 facebook 之後，小燕子們順利長大離巢，業者也建議繼續施工。但吉本心想「說不定之後還會來」，便原封不動留下燕巢，也乾脆不修理「L」的照明。果然，燕子在今年春天飛回來了，吉本為此感到非常高興：「我確認有五隻小鳥已經回來了，我很高興。」少了一個字折扣情報撿便宜購物母的招牌被網友拍下貼在推特上，引起網友的迴響，紛紛謝謝老闆的好意。還有網友表示少了快速到貨網拍好物分享一個「L省錢達人銷售排行榜」，想幫店家改名為「awesome」（發音相同）。道後温泉のローソン、Lだけ照明消してる訳だが、その理由が何とツバメの巣が出来たから。と言うちょっと良い話。#道後温泉 #ローソンナイス pic.twitter.com/KFwNZmh5tw— unya (@unya41447845) 2019年5月25日
不是鬼掐脖子！這病竟害他睡覺無呼吸
記者楊晴雯／台北報導
62歲的賴先生身型微胖，晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，雖然每天都有睡到7到8小時，但總覺得晚上入睡不容易，睡眠品質差，白天沒什麼精神，連帶影響工作效率；此外，長期還有鼻塞、流鼻水、鼻水倒流的困擾。就醫檢查發現，竟是罹患重度阻塞性睡眠呼吸中止症。嚴重時恐導致心肺功能障礙，甚至缺氧窒息的危機。
▲（示意圖非新聞當事人／資料照）
替該患者診治的衛生福利部台中醫院耳鼻喉科主任季照芸表示，經內視鏡以及睡眠檢查，發現賴先生是重度阻塞性睡眠呼吸中止症，且有很大的扁桃腺以及較長的懸壅垂、肥厚的舌根以及狹窄的咽喉側壁空間，同時也有彎曲的鼻中膈以及肥厚的下鼻甲肉。
季照芸說，病患先嘗試了正壓呼吸器（俗稱睡眠機）進行治療，可惜始終覺得有異物感，無法順利每晚配戴，於是轉而進行階段性手術治療，首先在進行懸雍垂顎咽成型手術、側壁成型手術、以及無線射頻舌根成型手術後，隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重。賴先生表示，現在打鼾情形大幅改善，也感覺睡眠品質變好，工作更有效率。
季照芸說明，睡眠呼吸中止症好發於肥胖族群，阻塞性睡眠呼吸中止症是睡眠障礙中較嚴重的一種，分為輕、中、重度，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等；還會影響神經行為方面，白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等；以及心臟血管方面，可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等；當深度睡眠不足，也會導致生長激素分泌不足影響成長。
還有呼吸道空間狹窄引起的單純打鼾，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響；及上呼吸道阻塞症候群，除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸，白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
治療部分，病患睡眠時配戴正壓呼吸器，當使用正壓呼吸器仍然無效或者無法適應，且在臨床上由醫師經由客觀檢查，判定有構造上明顯阻塞的情形，先使用藥物治療，若使用後仍無法緩解，則於阻塞處施行手術。若阻塞處不只一處，則多採用「階段性手術」概念，分次手術予以治療若有需要可同時搭配止鼾牙套使用。
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