【省錢達人】新白話聊齋志異 (上、中、下三冊套書) (二版)~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 暢銷排行
全書分為十二卷，收錄短篇文言小說四百九十一篇。內容多以民間的民俗民習、奇談異聞，或鬼怪狐仙、山精木魅等等，題材極為廣泛。
由於蒲松齡一生科甲不利、生活清貧，所以在創作上無數看似荒誕的故事，在在反映了當時的社會矛盾及一般百姓的願望及愛憎等思想情感，其中，也融入了作者自己的感受，寄托自己非逛不可孤憤的心情。
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在繼承魏晉志怪和唐宋傳奇傳統的基礎上，他以雋永之筆、博愛之情，取得了中國文言小說創作的最高成就。也因為其獨特的故事情節、異彩紛呈的藝術性，吸引許多學者文人為之研究。在幾千年的中國文言小說史上，《聊齋志異》的地位是獨一無二、至高無上的。如今，更是有英、法、德、義、西、俄、日本、韓國等多種外文譯本，廣為世界各國所注目。
本書以白話譯文為主，藉此幫助我們讀懂古人作品的字面意義，而書中諸如歷史事實、背景資料、表現手法、人物品評等等情況，非單單只有白話翻譯能勝任，因此輔以題解、集評與插圖等內容，以便讀者閱讀。
銷售排行榜清代風行一時，後人競相創作，如袁枚《子不語》、紀昀《閱微草堂筆記》。最便宜
近代更改編成小說、戲曲、電視劇、電影等，膾炙人口，為今人所熟悉。
★★★歷代名家評《聊齋》
「姑妄言之姑聽之，豆棚瓜架雨如絲，料應厭作人間語，愛聽秋墳鬼唱詩。」──清 王士禎
「才子之筆，莫逮萬一。」──清 紀曉嵐
「恍惚幻妄，光怪陸離，皆其微旨所存。」── 清 余集
「當代小說家言，定以此書第一。」熱銷排行榜──清 馮鎮巒
「鬼狐有性格，笑罵成文章。」──民 老舍
「寫鬼寫妖高人一等，刺貪刺虐入木三分。」──民 郭沐若
僅此一檔本書特色熱賣商品
1.完整收錄，共十二卷，四百九十一篇作品。
2.白話譯文謹尊原著，簡潔流暢。
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3.精心選出《聊齋志異》問世三百多年來名家精彩評論。
4.兩百多幅清代《聊齋志異圖(口永)》中絕妙繡像。
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郝譽翔 國立臺北大學 語文與創作學系教授
謝文華 南華大學 通識教育中心助理教授
陳憲仁 明道大學 中國文學學系講座教授
李素真 搶救國文教育聯盟執行祕書
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商品訊息簡述:
作者： 蒲松齡
新功能介紹- 原文作者： 孫通海等
- 出版社：木馬文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/31
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
劉德華、古天樂尬戲 「掃毒2」拿真刀互劈手指
劉德華和古天樂主演新片《掃毒2天地對決》，兩大影帝對尬演技，從兄弟情到反目成仇，戲劇張力劍拔弩張，甚至開鏡第一天，就拿真刀砍古天樂手指！
《掃毒熱銷商品省錢妙招2天地對決》新預告：「我的兒子，也是因毒品而死，我很清楚毒品的禍害。」
劉德華飾演的鉅富慈善家「余順天」，因為痛恨毒品帶來的危害，公開懸賞1億港幣獎金，緝拿香港最大毒品販子，引發軒然大波，他想抓的就是古天樂飾演「地藏」。
《掃毒2天地對決》新預告：「我們正興從來不准碰毒品，家法伺候，天哥20多年兄弟...。」
接髮綁辮子的的劉德華，大刀伺候古天樂，兩人主演新電影《掃毒2天地對決》，最新預告中隱約透露，本有一段兄弟情卻因毒品反目成仇，甚至釀成幫派剁手指的局面，場面怵目驚心。
《掃毒2天地對決》滿滿動作場面，從飛車追逐甚至衝進地鐵站，到兩大影帝結怨對尬，一觸即發。
《掃毒2天地對決》新預告：「把手拿出來。」
沒想到換成古天樂劈向劉德華的手，事實上兩人在拍攝時格外小心，因為使用的可是真刀，拍攝時間點和角度都要精準配合，也透過緊張感營造劍拔弩張的氣氛，兩大天王的精采尬戲，預計暑假檔期推出，更讓粉絲期待。
每餐蛋白質攝取有上限？醫師：這樣吃增肌肉效率才最好
【早安健康／史考特醫師】史考特常聽人說：「人體一次最多只能吸收20-30公克蛋白質，吃多了只會浪費。」
這也是早期健美選手喜歡少量多餐，一天吃五六頓的原因：他們需要大量的蛋白質，又怕一次吃不能完整吸收，只好分批慢慢攝取。
這個說法是否有根據？一隻雞腿吃不夠，吃第二隻會不會浪費掉了？
讓我們一起來檢驗科學文獻吧！
20公克定律的由來
2009年加拿大學者Moore等人招募六位男性，請他們做重量訓練後，隨即攝取0、10、20、40公克不等的雞蛋蛋白。
接著Moore採取這些男生的血液及肌肉樣本送檢，發現運動後補充蛋白質確實能提升肌肉蛋白合成速率，但40公克組的表現「沒有」比20公克組好。
如果額外的蛋白質沒有拿去合成肌肉，那是到哪裡去了呢？
Moore發現到20與40克組的Leucine氧化速率顯著提高，換句話說，多吃下肚的蛋白質被拿去燃燒做為能量了。
Moore在文末提到：「我們推測每天5-6次，每次20公克的蛋白質最能刺激肌肉蛋白合成...過量的蛋白質會氧化燃燒掉。」
Symons等人在2009年的研究同樣發現，一次吃下340克或113克牛肉（分別含有90與30公克蛋白質）都能促進肌肉蛋白合成，但兩組的效益並無差別。
這正是一餐20-30公克蛋白質的理論基礎。
蛋白質的思想實驗
我邀請各位讀者用想像力來做個「思想實驗」，驗證看看蛋白質是否一定要分散吃比較好。
在這個實驗裡，史考特再度化身為原始人，在荒蕪的草原上覓食...
某個深秋的下午，史考特在西邊的樹叢採集到一堆莓果...嗯嗯，莓果雖然很多汁，但少了點野味總覺得肚子空空的。
史考特到了聚落東邊的草原上，盯上了一隻兔子，拿起手中的標槍「咻」一聲就擲中了渾然不覺的小動物。
這隻野兔相當肥美，史考特決定獨吞了不讓族人知道。烤熟後一股腦地吞下肚，攝取了130公克的蛋白質，但由於一餐最多僅能吸收30克蛋白質，所以剩下的100公克都浪費掉了。
史考特接連一個月趁著沒人注意，都到同一片草原上打獵偷偷飽餐一頓。家人注意到史考特回到家總是沒胃口吃晚餐，但反正少張嘴吃飯，也沒什麼不好嘛！
問題來了，接連30天都只吸收30公克蛋白質，這連營養師建議的（每公斤體重0.8公克）一半都不到。儘管每天都吃下一隻兔子，但史考特卻變得越來越虛弱，肌肉越來越萎縮，最後連標槍都投不動了...
《全劇終》
各位讀者請試想，在沒有冰箱與防腐劑的年代，蛋白質食物一定是獵捕到就要馬上吃完的。如果身體一次只能吸收30公克蛋白質，那麼只要不是三餐都吃得到肉，人們都會因蛋白質不足而變得虛弱不堪，甚至喪失生命。
天擇可不會讓這麼笨的設計存活下來！
蛋白質該怎麼吃吸收效率最好？下一頁醫師圖解說明
為什麼20克定律失靈了？
本篇一開始提及的20公克蛋白質研究，是在吃下食物的數小時之內馬上抽血、採取檢體，來觀測肌肉的蛋白質變化。但身為肌肉狂熱份子的各位讀者，應該希望肌肉能持續的成長，而非侷限於進食後的數小時吧？
進食後的急性反應能提供我們一些資訊，但這絕對不能反映出長期的變化。就像史考特之前寫過的，，這是犯了見樹不見林的毛病。
從以上的老奶奶、健身者、以及間歇性斷食研究看來，人體是可以一次吸收大量蛋白質的。其中的原因包括：
結語
本篇大概是近幾個月來最長的文章，大家還清醒嗎？總結今天的文獻回顧：
- 身體一次只能吸收20-30公克蛋白質的說法是錯誤的，即使採用多量少餐的間歇性斷食，也不必擔心蛋白質會吸收不良。
- 史考特並不反對分散蛋白質攝取（例如一天六餐），但這麼做很可能沒有好處。
- 每天蛋白質的總攝取量才是重點，分散或集中吃並不會造成顯著的差異。
在這邊我想提出一點：高體重、高肌肉量、蛋白質需求特別大的族群（例如健美、健力選手），要靠一兩餐就攝取足夠的蛋白質非常困難（會吃不下...），在這種例子裡分散蛋白質可能是必要的。
【延伸閱讀】
作者簡介：，從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食，就是在研究運動/飲食/健康的科學知識，是個健身呆。
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