【自我提升必備好書】政與源~暢銷書籍
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商品訊息描述: 限時產品「社區的爺爺需要彼此！」──
圍繞著小社區起舞的超．友誼故事，三浦紫苑的全新境界！
抗漲爺爺們的魅力不容小覷，充滿人情味與老東京氛圍，讓人會心一笑！?
限定商品直木賞、本屋大賞得獎作家三浦紫苑，繼《哪啊哪啊神去村》、《啟航吧！編舟計畫》後溫馨療癒新作！
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「什麼！你以為我會輸給你嗎？！」
就是這種老爺爺哥倆好的故事。請多多指教。——三浦紫苑
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「天知道。」
東京都墨田區Y町。
便宜都過了七十歲還染著紅髮的花簪工藝師源二郎，和一路走來，始終一板一眼的退休銀行行員國政是從小到大的好朋友，兩人性格南轅北轍，互看不爽的時間比惺惺相惜的日子多了好幾倍。某日，源二郎發現，曾經當過混混的徒弟徹平舉止相當異常，似乎遭到了以前狐朋狗友的勒索，於是源二郎和國政決定插手處理，兩名年齡相加百餘歲的老爺爺打算好好逞兇鬥狠一番；就憑手上這把裁布圓刀，爺爺們決定重出江湖！
三浦紫苑一向擅長刻畫人與人間的關係，不論是年輕角色、不善言詞的字典編輯，每個人物印象總能深刻留在讀者心中。本書也不例外，描寫兩個自幼便是死黨的老爺爺的人生與老後生活。兩人個性大相逕庭，卻又巧妙地互補、相互照顧。兩人經常賭氣鬥嘴，卻又深深地了解對方，很多事情根本不需要說出口，存在於他們腦中的無線電便能交換訊息，兩人深刻的友情深深地令人著迷。
書中字裡行間淡淡地透出溫暖，不把老年生活刻意描寫的艱苦、難熬，反而透過一對好兄弟的互相扶持，點出了老人們的內心世界。看完後仍會想著這對可愛的老人家今後的豐富生活。
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商品訊息簡述:
作者： 三浦紫苑
新功能介紹- 譯者： 王蘊潔
- 繪者： Lyrince
- 出版社：春天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不再只限園區！工研院自駕車 最快6月上路
自駕車成趨勢，而雖然台灣起步比較晚，不過努力追上，而想要佔有一席之地，除了技術還要策略，工研院鎖定發展公共運輸，所研發的自駕車除了在特定場域測試，最快六月份更要在新竹南寮地區上路，產業前景看好，不只有越來越多公司投入、學校也成立相關科系。
自駕車，六月開上路，站穩市場，公共運輸市場大，學校成立系所。
測試人員：「停停停停。」
無人操控自駕車，偵測到前方有人，立刻停住，自駕車技術發展，越來越成熟，結合AI、感知、控制與車輛系統，不管颳風下雨黑夜還是白天，精準度更高，而工研院研發的自駕車中型巴士，從封閉區域測試後，最快在6月份，將在新竹市南寮、舊港區，實際上路。
工研院資公所組長蔣村杰：「這裡就是自駕車的眼睛，這是他前面的攝影機，所照出來的結果，可以看到前側狀況跟左右狀況。」
自駕車台灣起步晚，不只要跟上，還要站穩，除了技術更要有策略運用，工研院先鎖定公共運輸，符合台灣狀況以及需求。
工研院資公所組長蔣村杰：「所以我們在這個計劃當中，我們就發展所謂的AI自動駕駛的系統，然後它綜合了感知的技術，然後配合我們的控制跟決策的單元，組成整個自駕車的百貨優惠年終募集核心技術。」
引以為傲的，還有這個所謂的V2X，也就是紅綠燈偵測，不像國外只靠攝影機，會受到天候環境影響。
工研院資公所組長蔣村杰：「我們自駕車過馬路是聽得懂燈號的，然後它不是用眼睛來看，這個技術就好像把他形容成一般人，就好像是自駕車有它的眼睛，有它的耳朵。」
對於特地場域接駁，像是停車場到博物館、球場等，舒緩塞車狀況，甚至在市區可以實施24小時公車，降低人力短缺以及過勞情況。
2025年自動駕駛汽車市場總規模將達420億美元，到2035年更超過770億美元，人才培育有急迫性，大華科技大學，成立全台第一個自駕車研究中心，開設相關科系。
大華科技大學曾同學：「我是想說未來這個汽車產業，是我們台灣人所需要的一個技術，就目前時代進步來講，自駕車是一個必備的一項技術門檻。」
車輛變革趨勢，從公共運輸到個人需求，相關法令也得跟上，無人載具創新實驗條例，六月實施，只是全力發展周邊產業，碰到緊急狀況時，它到底應該做怎麼樣的判斷
專家提醒，自駕車發展不光是技術層面，還有跟社會倫理判斷的問題。
肩痠肩痛都退散！3招空手道，1分鐘快速放鬆肩胛骨
【早安健康／張承宇報導】日本知名武術空手道除了強身，還能健體，不少空手道動作，都具備增強關節、肩胛骨可動性的效果，其中的正拳、肘擊、手刀，恰好就對改善肩膀僵硬痠痛有奇效。日本空手道家傳授3招超簡單、年長者也做得到的空手道動作，透過伸展肩胛骨來舒展僵硬的肌肉，幫助我們改善頑固的肩膀酸痛問題！
伸展、扭轉、放鬆肩胛骨，可望消除頑固的肩膀僵硬酸痛問題
日本空手道家高橋優子，曾以東京都代表的身分，在全日本空手道大会團體戰中奪冠，他在日本出版的數本空手道健身書籍、DVD，也獲得日本民眾廣大的正面迴響。因此日本健康類節目，特地邀請到高橋優子進行演示，將他所提倡的慢速空手道伸展運動廣為傳授。
高橋優子根據自身多年的空手道經驗，推薦了3招簡單的動作，分別是正拳、肘擊、手刀，這三個動作分別對應著伸展、扭轉、放鬆，可以增加肩膀、肩胛骨的可動性、幫助放鬆僵硬的肩胛骨，消除肩膀僵硬酸痛問題。
日本社會福祉士、國際中醫師北濱碧也表示，肩胛骨內側有著中醫中的膏肓穴，如果能讓這個部位得到伸展、放鬆，可望同時舒展周圍的斜方肌，讓血液流動上升、免疫力增加，改善肩膀僵硬酸痛。
慢速空手這樣做
《動作一：正拳》
- 雙腳與肩同寬，雙手握拳放在腰邊，手背朝下。
- 右手向前直直伸出，手掌朝外。
- 維持右手的角度，同時彎曲右手手肘，將右手縮回耳朵後方，握拳的左手同時向前伸直。
- 右手成手刀，向內側劈砍，同時將左手縮回腰間。
- 換邊做，左右手交互各做4次為一個循環，一天做1個循環即可。
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