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商品訊息描述: 大力推薦推薦商品>暢銷產品人氣產品排行榜開箱文本書編著旨在介紹森林土壤中之化學反應,土壤中含有機及無機組成分,亦含固、液、氣三相,其組成相當複雜,就固相而言以近代的觀念可當做污染物的濾器,而使工業污染物不致於滲漏於地下水中,甚至污染河川、湖泊,而影響生物生態系及食物鏈甚鉅。就無機固相而言,其原生及次生礦物種類亦極繁多,如何分門別類的將其森林土壤中的物理化學性質個別做清楚的了解是相當重要。 本書共分為十七章:第一章為森林土壤緒言、第二描述岩石風化及土壤之生成,第三、四章則分別介紹土壤中之無機固相及有機質組成,第五、六、七、八章則討論陽離子交換、陰離子之吸持、化學反應動力學及土壤之還原氧化反應,第九章為森林土壤之酸度,第十、十一章則分別探討森林土壤之氮及磷之循環及在生態學上之意義,第十二及超實用十三章則介紹森林土壤中之重要離子及養分循環,第十四章邀請行政院農委會林業試驗所陳財輝博士來介紹海岸林土壤,第十五及十七章則邀請國立中興大學森林系顏江河教授來介紹土壤菌根及森林土壤碳的吸存,第十六章則邀請中興大學森林系劉瓊霦教授撰寫酸雨與森林冠層水分之養分收支。團購人氣產品熱賣商品英文團購熱門商品熱銷商品
商品訊息簡述:
作者: 國立編譯館
新功能介紹- 出版社:國立編譯館
新功能介紹 - 出版日期:2007/06/30
- 語言:繁體中文
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睽違20年!斗六到草嶺公車復駛 可隨招隨停、預約搭車 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
雲林縣古坑鄉草嶺地區是在地知名景點,在921地震後雲林斗六古坑地區至草嶺公車服務中斷20年,經過地方多年爭取,今天終於恢復通車,有助於人氣商品便宜當地觀光發展。記者陳雅玲/攝影 分享 facebook 雲林縣古坑鄉草嶺地區是在地知名景點,在921地震後雲林斗六古坑地區至草嶺公車服務中斷20年,讓曾經風光一時的草嶺地區觀光及交通雪上加霜,經過地方多年爭取,今天終於恢復通車,未來每周星期三至星期日每日將有4班次往返,並接受預約彈性繞駛,讓遊客可以暢遊雲林草嶺,欣賞渾然天成熱賣家電推薦的自然奇觀。在雲林縣長張麗善、交通部公路總局副局長黃運貴、嘉義區監理網路熱銷商品搶先看所長李輝宏、縣議員林岳璋及賴淑娞、邱世文、蘇于珊,與台西客運董事長黃冠仁、公路總局嘉義監理站長等人的見證下,由台西客運取得經營權的斗六經荷苞村到草嶺地區的需求反應式公車今天通車。. } }); } 林岳璋表示,草嶺有許多渾然天成的自然奇觀,如萬年峽谷、蓬萊瀑布、斷崖春秋、峭壁雄風、雲嶺之丘、五元兩角等,921大地震後縣道149甲線彌月送禮推薦熱門產品道路中斷,客運公司也申請公車路線停駛,再加上縣道149乙1k+600~4k+001南投縣政府公告大客車禁行路段,對於草嶺地區交通及觀光更是雪上加霜。張麗善表示,她上任後,除協調南投縣政府禁行甲類大客車通行路段改善解禁,149甲線23.7k~26.6k工程陸續發包外,縣府工務處盤點及調查地方需求,她很感謝台西客運對雲林公共運輸支持與付出,也感謝交通部公路總局對本路線提供203萬元營運補助。該路線全長49.3公里,自斗六火車站發車,沿途行經水岸藝術公園、勞工育樂中心、環球科技大學、荷苞、南投桶頭、草嶺等站,單趟行駛時間約60分鐘,每周星期三至星期日每日將有4班次往返,且提供3彈性繞駛路線及2隨招隨停路段,可以滿足草嶺地區民眾的就醫、就學、觀光與生活需求,歡迎民眾多加利用。因山區路線長坡度陡,此路線在「荷苞山桐花公園至桶頭」及「草嶺公園至東碧山莊」等2路段不設立站牌,採隨招隨停,旅客亦可在行程前一天向客運公司電話預約彈性繞駛地母廟、山峰國小、草嶺等31路線,方便乘客搭乘。草嶺東璧莊園莊主陳景立表示,自從草嶺路線公車停駛之後,民眾除非是團客搭遊覽車上來,或是自行開車,否則只能從斗六搭計程車上山,單趟就要1200元,讓不少自由行旅客退卻,如今公車恢復行駛,只要140元,就能夠抵達草嶺,便利又划算,草嶺地區的商家都做好準備,歡迎遊客到訪。雲縣府工務處長汪令堯表示,該路線全線採七段收費,一段票全票20元,路線編號701,由交通部核可的悠遊卡、遠通電通卡、台灣智慧卡、一卡通等電子票證皆可刷卡搭乘。詳細營運路線及班次表請上縣府網站查詢。 雲林縣古坑鄉草嶺地區是在地知名景點,在921地震後雲林斗六古坑地區至草嶺公車服務中斷20年,經過地方多年爭取,今天終於恢復通車,有助於當地觀光發展。記者陳雅玲/攝影 分享 facebook
小心腦栓塞,血太黏4大信號!5種食物降低血液黏稠度
【早安健康/胡大一(北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長)】預防血液黏稠,避免冠狀動脈硬化、腦栓塞
你的血液黏稠嗎?
▍血液黏稠危害大
通常血管中心的血流最快,血液從薄的血管流向厚的血管時,順著厚的血管壁流動,厚的血管中心的血液流速加快。如果血液中膽固醇含量高,或患有血脂異常、糖尿病等,血液中的垃圾多,血液就會變得黏稠、血流減慢,導致血管壁出現垃圾堆積,逐漸形成動脈粥狀硬化,發生腦栓塞等。
▍如何知道是否血液黏稠
雖然血液黏稠不像貧血或失血那樣症狀明顯,不過細心一點還是能感覺到蛛絲馬跡。如果中老年人出現下列症狀,有可能是血液黏稠所致,最好到醫院做相關檢查。
1 早起頭暈,不清醒,思維遲鈍。要吃過早餐後,頭腦才清醒。
2 午餐後需要小睡,否則整個下午無精打采。相反,晚餐後精神狀態特別好。
3 蹲著做事會氣喘。下蹲時回到心、胸的血液減少,肺、腦等器官缺血導致呼吸困難,故有氣喘。
4 陣發性視力模糊。血液變黏稠後流速減慢,血液不能提供視神經充分營養,或視神經、視網膜暫時性缺血缺氧,看東西陣陣模糊。
降低血液黏稠度的食物
胡蘿蔔:增加冠狀動脈血流量,稀釋血液
胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、維生素C、槲皮素、山萘酚等。胡蘿蔔素和維生素C有降血脂、降血壓和強心的功效;槲皮素能增加冠狀動脈血流量,降低血黏度和促進腎上腺素合成;山萘酚可增加冠狀動脈血流量,降低血壓和血脂。
吃法
1 胡蘿蔔最好熟食,因為β-胡蘿蔔素是脂溶性物質,需要油脂才能更加釋放,可用油炒或與肉類一同烹調,或煮熟後用香油拌; 即便只是和含油脂的菜餚搭配食用,也能使其所含的β-胡蘿蔔素被充分吸收利用,加倍發揮其降血脂血壓的作用。
補充胡蘿蔔素的健康處方
取胡蘿蔔100克、芥菜50克、蜂蜜適量。將胡蘿蔔放入滾水中煮5分鐘,撈出瀝乾,把熱胡蘿蔔、芥菜一併放入攪拌機打成汁,放涼後加蜂蜜調味即可飲用
番茄:提高脂質代謝
番茄中的番茄紅素能一定程度的預防心血管疾病。菸酸能維持胃液正常分泌,保護紅血球的形成,有利於保護血管壁彈性、提高脂質代謝,避免血中膽固醇含量過高,有助於防治動脈粥狀硬化及冠心病。
吃法
1 生吃番茄能補充維生素C、鉀和膳食纖維,有利於預防心血管疾病和控制體重;熟食能補充番茄紅素和其他抗氧化劑,可以保護血管。熟食比生食的總體營養價值要高。
2 番茄皮含有大量的番茄紅素, 因此最好帶皮吃。
切法講究能防營養流失
將番茄蒂朝上放正,再依照紋理切,能使果肉不分離,減少流汁,留住營養物質。
蘋果、橘子也是護心好食物!下一頁功效詳解
海參:降低血液黏稠度
海參中的黏液蛋白和精胺酸可預防動脈粥狀硬化、冠心病和心絞痛;黏多糖可降低血清膽固醇和三酸甘油脂;微量元素釩可參與血液中鐵的輸送,增強造血功能;醣胺聚醣具有抗凝、降低血液黏稠度的作用。
吃法
1 烹調時不宜加醋,以免影響口感和味道,也會破壞膠原蛋白,大大降低營養價值。
2 清燉、煮粥最能保留營養,若紅燒、蔥燒、燴煮等則味道鮮美。海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,可以經常食用。
選購海參時要仔細挑選
選購時要查看外觀是否完整,表皮有無損壞的跡象。用手輕摸海參,水發海參的體內無異物,刺頭不易脫落;購買乾貨時,以體形完整、乾燥、結實有光澤、外形均勻、腹內無沙為佳。
蘋果:減少體內膽固醇和三酸甘油脂含量
蘋果中的乙酸能夠加快分解膽固醇和三酸甘油脂,膳食纖維和果膠能促進排出膽固醇,降低血液中的血脂含量。
吃法
1 食用時不要忘記計算蘋果的熱量(200克蘋果和25克主食交換),以減少主食量,最好在兩餐之間食用。
2 也可上午用蘋果100克加餐,下午用奇異果100克加餐,同時中餐主食減少25克。
挑青色的蘋果
蘋果分富士、五爪、紅玉等品種,有的偏甜有的偏酸。血液黏稠度高的人不要吃太甜的蘋果,應選青色的酸味水果。因為酸度高的水果,其血糖生成指數一般較低,如青蘋果、橘子、柚子等,有利於血糖和血脂保持穩定。
葡萄:阻止血栓形成
葡萄含豐富的黃酮類物質和白藜蘆醇,可降低血液中膽固醇含量,阻止血栓形成,對預防心腦血管病有一定作用。
吃法
1 「吃葡萄不吐葡萄皮」是一種更營養的吃法。葡萄中較多的抗氧化物質,如白藜蘆醇等都是儲存在表皮和葡萄籽中,若單吃果肉就無法攝取完整的營養成分。
2 葡萄宜榨汁食用,可與奇異果、檸檬等搭配榨汁,能夠補充水分,促進膽固醇排出體外,降低血液中的膽固醇;並有助於降血脂、抗癌、抗輻射、預防心血管疾病等。
適量飲用葡萄酒有益心血管健康
葡萄酒中含有多酚,能抑制血小板凝聚,預防心血管疾病。葡萄酒每日飲用量要控制在50毫升以下。
橘子:降低血清膽固醇濃度
橘子中的橘皮苷可以增強微血管韌性、降低血壓、擴張冠狀動脈、預防血脂異常併發冠心病。橘子含有豐富的膳食纖維,可以促進排便、降低血清膽固醇濃度,還能有效降低血脂,預防動脈粥狀硬化等心血管疾病。
吃法
1 橘子內側薄皮含有果膠,可與果肉一起榨汁,幫助降低膽固醇。
橘瓣銀耳羹可降低膽固醇濃度
銀耳用清水泡發,擇洗乾淨,撕成小朵;橘子去皮、分瓣。把銀耳和適量清水放入鍋中,大火燒開後轉小火煮至湯汁略稠。加入橘子瓣、枸杞子煮2分鐘,調入冰糖煮化即可。橘子與銀耳的搭配可促進排便,降低血液中膽固醇濃度,有效降低血脂,對預防動脈硬化等有一定作用。
蜂蜜香蕉飲降脂護心!下一頁介紹更多活血養心食療
活血養心的經典食療
桃仁山楂飲 活血化瘀
材料:桃仁6克、山楂12克、陳皮3克。
作法:將桃仁、山楂和陳皮用水煎好即可,每天飲用1次。
蜂蜜香蕉飲 降脂護心
材料:茶葉10克、香蕉50克、蜂蜜適量。
作法:用開水泡好茶葉,取香蕉肉壓碎並加入蜂蜜,調入茶中。代替茶水飲用,每日飲用1份即可。
二參湯 擴張冠狀動脈
材料:黨參、丹參各20克。
作法:將材料用水煎服,早晚各1次。黨參可適當增量,並加入適量的黃耆、太子參,適合氣虛的人飲用。
瓜蔞薤白湯 化瘀行血
材料:瓜蔞20克、薤白10克、白酒適量。
作法:將瓜蔞和薤白用水煎2次,取汁。飲用時調入適量白酒,早晚飲用。
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本文摘自《血管壽命決定你的健康》/胡大一(北京大學人民醫院心臟中心主任暨心血管研究所所長)/繪虹企業
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