【網路人氣商品top10】都市社區工作：生活質素改善~必看好書
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商品訊息描述: 暢銷排行 《都市社區工作》一書是針對現今社會發展，深入說明社區工作在都市變化中運用的技巧，建立社會工作者對社區工作技巧運用在都市環境工作應有的概念。
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團購熱門產品書中以簡淺方式深入介紹社區工作在都市獨有的工作思維及工作特色，尤其在面對都市更新、樓宇維修、樓宇管理造成居民衝突等常見問題，以實例介紹社區工作者協助居民處理都市社區工作這類問題的過程。
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商品訊息簡述:
作者： 姚瀛志
新功能介紹- 出版社：揚智
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪翻覆 台鐵向日方究責賠償被反咬「保養不良」 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
台鐵普悠瑪列車去年10月翻覆造成嚴重死傷，台鐵認為不只有ATP（列車自動防護系統）未接線的問題，還有其他系統性的設計不良，今年4月底向得標商日本住友商社究責求償，台鐵今天說，日方回覆說是台鐵未善盡保養之責，不願負責，「他們的說購買新上市法讓人看了非常生活動產品2018流行商品氣」。台鐵機務處長宋鴻康今天說，雖然日本車輛公司於事故後有來台協助將ATP監控的連線接妥，也曾對日本媒體承認車輛設計錯誤，現在卻全推給台鐵，不願負責。他說，台鐵認為日本車輛公司製造的普悠瑪有系統性的問題、設計不良導致故障，日方應予改善負責。. } }); } 宋鴻康說，台鐵現握有新台幣4.3億元履約保證金，原本是在保固3年到期後，認為車輛沒有瑕疵等問題會將保證金退還，但交車已經6年了，台鐵就是覺得車輛有待改善而尚未退款。將與律師研究，對日方採取更強烈的態度，4.3億元也會繼續扣住。暢銷排行 限定折扣價至於同時被究責的第三方獨立驗證機構的勞氏公司，住友商社沒有提及他們的回應。台鐵向日本車輛購買19列、152輛普悠瑪列車，2012年10月起陸續交車，2013年2月起陸續投入營運。日本住友商社是台鐵普悠瑪列車投標商，列車由日本車輛公司製2018流行商品春節送禮推薦造，勞氏公司負責第三方獨立驗證。台鐵究責求償對象是住友商社，再由住友商社轉知日本車輛公司及勞氏公司。台鐵普悠瑪列車去年10月高速行駛撞擊新馬車站月台後出軌造成嚴重傷亡。本報資料照片 分享 facebook
長者秋季養生 首重暖背
秋季來臨，長者應注意養生保健。執業中醫師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，背為五臟之附，保持背部溫暖，暖後肺臟自然不傷，特別是老年人背宜常暖，養生保健注重暖背，此時切勿導致背寒，因為寒即損傷肺臟，容易致使鼻寒咳嗽。
俗話說的好，秋季適宜暖背，中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布陽經，只要背部保養妥善，自然有助提升陽氣，陽氣上來之後，能使氣血通暢、身體強健。老年人大多陽氣虛弱，代謝緩慢，養好背部有助促進代謝，防止衰老過快，甚至保護臟腑功能。
此外，呂醫師指出，中醫認為，背部是足太陽膀胱經循行主要部位，這條經脈具有防禦外邪侵入人體的作用，特別是對長者來說更是重要。背部受寒就會影響人體陽氣的運作，使人容易受到外在病毒或細菌感染，進而出現上呼吸道感染或舊疾復發等情形。就現代醫學的觀點來看，暖背會使胸腔血液循環變得更好，加速氣管或支氣管排出入侵的感染原速度，有助降低感冒的機率。
呂醫師指出，對於呼吸道功能較弱的長者而言，暖背相當重要，而且對於預防感冒也有助益，抵抗力較差的長者們更應重視暖背。針對罹患心血管疾病的老年人來說，背部受寒促使體腔血管收縮，可能造成血壓忽然上升，進而誘發心血管疾病發生，所以暖背也可降低心血管急性發作的機率。
背部保暖不只是穿著衣物保溫，更可主動進行背部按摩，進而達到通氣活血、改善血液循環等目的。建議老年人請家人協助背部按摩，用手指或掌心在背部脊柱兩側反復上下揉按或拍打，初期不宜過久，以後再逐漸延長時間，需注意不可過度用力避免損傷筋骨，按摩應以皮膚發熱、感覺舒服為原則。
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